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孕前15周饮食食谱图表如下：早餐：- 一碗燕麦粥或全麦面包- 一杯牛奶或豆浆- 一份水果如苹果、香蕉或橙子）上午加餐：- 一杯酸奶或无糖酸奶- 一小把坚果如杏仁、核桃或腰果）午餐：- 一份瘦肉如鸡胸肉
6月份以来，玻璃货物稳步走升，主力1809合约昨日一度创下近三个月新高1469元/吨。分析人士表示，经过此前一轮稳价提振后，近期玻璃现货企业出库速率放缓，且本轮反弹率先涨价的华南地区也重回弱势，叠加淡
玫瑰花与山楂都是药食两用的材料。玫瑰花具有行气解郁、和血、止痛等功效，其芳香型物质能赋予食物特殊的香味，其花青素可代替食用色素为食物增添色彩。山楂可消积化滞、补脾健胃，其多糖成分在抗疲劳、抗氧化和降血
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